南浔那个医院治疗月经不调好

发布时间:2017-1-6 11:06:51 发布人:湖州南浔五洲医院

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  南浔那个医院治疗月经不调好  据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
 
  嗜好酒烟
 
  烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
 
  作为一个女人,“好朋友”是甩也甩不掉的包袱,看来只有与它友好相处,遇到问题时把痛苦指数减到低,让自己在那几天也有好心情,这才是聪明的做法!
 
  月经不调一定就是妇科病吗?专家建议:经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西,寒凉东西包括青菜汤、雪糕之类的冷饮。吃寒凉的东西经期就会缠绵不断的,就是本来是3—4天,可能会拖到6—8天,一次一次这样拖就会打乱月经。还有就是不要吃过燥热补血的东西,比如鹿茸、阿胶等等,不然月经量会很大。
 
  女性经期为什么不能做剧烈运动?女性经期这几天,生活总有很多不便,谨慎护理是非常必要的。那么,经期不能做的事有哪些呢?
 
  剧烈体育运动
 
 
  月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期较好暂停体育运动。
 
  用沐浴液清洁阴部
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  经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。
 
  性生活
 
  月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
 
  捶腰
 
  腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
 
  喝浓茶、咖啡、冷料
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  女性经期为什么不能做剧烈运动?浓茶和咖啡中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。冷饮会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
 
  月经不调是内分泌失调的原因吗?不少男性总爱调侃脾气暴躁的女性“你大姨妈来啦!”,而女性总是将莫名其妙的发火或者月经不调归咎于内分泌失调。不管是脸上突然冒出了许多小痘痘,肌肤变得暗淡无光还是月经不调,又或者总爱莫名其妙的生气,女性总说,“我是内分泌失调了”,并努力寻找各种调节内分泌的方法。南浔五洲医院妇科门诊主任王静表示,其实内分泌失调只是一种功能性失调,并非什么大病,只要学会放松心情,多数都可以不治而愈。
 
  月经异常是内分泌失调最明显的症状
 
  那么是不是和大多数女性所想的那样,月经不调,脾气暴躁,肌肤出现问题就预示着内分泌出现了问题呢?
 
  南浔那个医院治疗月经不调好女性内分泌失调最明显的表现是月经异常,如月经提前或者推迟,月经量变多或者变少,月经持续的时间过长或者过短,淋漓不尽等。
 
  当然女性体内激素减少或波动,是可以引起情绪发生变化,出现急躁或忧郁等症状,典型的就是经前期综合征和更年期综合征。月经来潮前,女性体内的雌激素下降,无法支撑子宫内膜,以至于内膜脱落形成月经,这会引起情绪的变化,即经前期综合征。而处于更年期的妇女体内的雌激素也在波动中下降,月经也跟着改变,常伴有脾气急躁、忧郁和睡眠不佳等症状,并且由于植物神经调节失常,即使在很凉爽舒适的环境中,也会出现突然发生的,阵发性的潮热出汗等症状。
 
  专家教你三妙招搞定内分泌
 
  很多女性都误以为内分泌失调是一种很严重的疾病,但黎燕霞主任指出,它实际上只是一种功能性失调,只要调养得当多数是不需要治疗的。
 
  首先,自我精神的调节很重要。王静主任表示,一到年底或者学期末总有许多月经不调患者前来就诊,这都是由于精神上的压力和紧张所导致。一般只需做个检查,如果没有发现明显的器质性病变,那么只需放松心情即可恢复正常。女性要学会适当放松,闲暇时可以和朋友聚一聚或者适当运动,转移注意力。
 
  其次,女性自己也要多了解一些关于内分泌方面的知识,要认识到内分泌失调只是功能性异常,并不是疾病,它在年轻女性当中多数是暂时性的。
 
  再次,在饮食上也可以稍微注意,比如天气炎热的夏天容易丢失水分,要多喝水;胃口不好,消化功能不好就保持清淡饮食,多吃蔬果,少吃肥腻,以免肠胃负担过重。
 
  月经不调是内分泌失调的原因吗?需要提醒月经异常的女性,如果月经异常持续的时间不是特别长,自己适当调节即可;若是持续时间特别长就需要适当检查,排除器质性病变的可能。
 
  女人坐月子期间要特别预防哪些月经病?女性在分娩以后,身体处于非常虚弱状态,如果这时候不慎有风寒入侵,或者情绪大怒大悲,都有可能引起月子病。因此,女性月子期间做好相关预防是非常关键的,那么,女人坐月子期间要特别预防哪些月经病?
 
  女人坐月子期间要特别预防哪些月经病?
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本答案内容由湖州南浔五洲医院特约专家参与编辑
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