玉林哪家医院治便秘好

发布时间:2015-8-22 14:57:52 发布人:玉林瑞东医院

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玉林哪家医院治便秘好     不良的生活习惯加上饮食是便秘出现在人们生活中的主要原因,一旦便秘不仅会影响到患者的生活质量,而且还会危害到患者的健康。因此,对于便秘要重视,一经发现就要及时去治疗。而有些食物可以改善便秘的症状,那么便秘患者吃什么食物较好?
 
  便秘患者吃什么食物较好?
 
  玉林现代肛肠医院专家肖建林介绍,治便秘可选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。
 
  便秘患者食物:
 
  1、、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。



 

 
  2、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
 
  3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部***或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
 
  4、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
 
  5、应纠正不良习惯和调整饮食结构。增加含纤维素较多的蔬菜与水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等;适当摄取粗糙、多渣的杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦米等;油脂类食物、蜂蜜、凉开水均有助于便秘的预防和治疗。
 
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  玉林哪家医院治便秘好      便秘虽然是生活中的常见症状,但是许多患者并不把便秘当回事,总认为便秘对人健康没什么影响,可以不用去医院检查治疗,殊不知便秘乃百病之源,对人健康影响非常大。因此,一旦受到便秘的困扰,我们就要及时的去治疗,那么便秘有啥子危害?
 
  便秘危害非常大!

 
  玉林现代肛肠医院专家介绍,因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势,如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等。
 
  便秘的危害:
 
  1、细胞变异
 
  长期的便秘可是肠道细菌发酵而产生的有毒物质刺激粘膜上皮细胞,导致异形增生,易诱发变异。
 
  2、损害肝脏
 
  便秘损害我们的肝脏功能,大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,就会损害到肝脏功能。
 
  3、痔疮和肛裂
 
  导致痔疮和肛裂长期便秘,排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮;粪便划破肛门管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。
 
  4、降低生育机会
 
  长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能,妨碍排卵,从而降低生育机会。
 
  5、黄褐斑、痘痘
 
  扼杀美丽,长期便秘是肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时的拍出,机体内分泌系统功能异常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。
 
  6、造成肥胖
 
  宿便在肠道内不及时排除,被反复吸收可以导致肥胖。
 
  7、导致五脏中毒
 
  长期便秘,毒素在身体内不断地积聚,是体内五脏中毒现象,降低五脏功能,最终可能有小化大,造成其他疾病。
 
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